Med 20 års erfarenhet som legitimerad psykolog inom klinisk psykologi samt arbets- och organisationspsykologi har jag arbetat brett inom offentlig och privat sektor.
Med bas i Skåne erbjuder jag skräddarsydda insatser baserade på väl beprövade teorier och metoder, inom följande områden:
Mitt intresse av att möta och förstå människan var det som fick mig att välja psykologyrket.
Att skapa förändring hos individen, gruppen och/eller organisationen är min drivkraft.
Min ambition är att vi gemensamt ska nå era uppsatta mål.
Kontakta mig för ett förutsättningslöst möte.
Ibland känns livet tungt och svårt och då kan man behöva en professionell samtalskontakt. Målet är att du ska må bättre, få ökad förståelse om dig själv samt hitta nya strategier för att hantera dina utmaningar.
Oavsett om du är ny eller erfaren som chef så kan du emellanåt behöva coachning. Det kan till exempel handla om personlig utveckling, stress, relationen till medarbetarna, förändringsarbete. Med utgångsläge från ditt behov skapar vi utvecklande och lösningsfokuserade samtal med konkreta tips och råd, för en möjlig väg framåt samt för en fördjupad kunskap om dig själv i din roll.
De flesta grupper och verksamheter är under ständig utveckling. För en gynnsam förändring behövs bland annat psykologiska komponenter så som kommunikation, motivation, nudging, trygghet, tillhörighet samt svar på frågan ”what´s in it för me”. En medveten strategi för människan i förändring gör att förutsättningarna för att utvecklingen/förändringen ska lyckas ökar markant.
Genom att enskilt eller i grupp reflektera över utmaningar i arbetet så stärks man som individ och som grupp. Handledning är en insats som, inom givna och trygga ramar, ökar professionalismen, höjer kunskapsnivån samt ökar självkännedomen.
Skräddarsydda föreläsningar, utbildningar och workshops med utgångläge i det mänskliga fungerandet samt i arbets- och organisationspsykologin. Vanliga teman är till exempel gruppdynamik, kommunikation, psykologisk trygghet, hantera förändring, stress, arbetsmiljö/kultur. Med noggranna förberedelser och ett tydligt syfte med insatsen skapas delaktighet, engagemang samt lärande hos deltagarna.
Facilitering handlar om att underlätta mötesprocesser samt att se till att målet med sammankomsten uppfylls. Det kan handla om allt från ett kortare möte till hela verksamhetsdagar. Facilitatorn fokuserar på hur:et (processen) och genom att skapa delaktighet, kreativitet samt engagemang så blir mötet effektivt och givande.
Vid osämja kan man behöva en neutral part som modererar och hjälper till att hitta en väg ut ur de låsta positioner som en konflikt ofta innebär. Genom att identifiera, hantera och lösa konflikter på ett konstruktivt sätt så kan situationen bli en möjlighet till lärande och utveckling.
